
健康,其實可以很簡單
把專業健康知識,變成日常用得上的小習慣。
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我想用幽默讓人會心一笑,用健康知識陪人慢慢變好,用文字把想說的愛留給女兒,也希望這些創作有一天能成為一點小小的數位資產,繼續陪伴未來。
所以,這不只是一個網站,而是一座持續累積的生活博物館。每一篇文字、每一張照片、每一個角色,都在替我記錄:我曾認真生活、認真愛過,也努力把溫暖留給這個世界。
人生已經夠忙了,先讓大叔替你吐槽一句。

人間清醒,偶爾發瘋。
偶爾嘴賤一下,生活比較有力氣。
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第一個生活小提醒:久坐時可以依自身狀況定時起身活動、舒展身體。簡單的習慣,長期累積就是一種照顧。
健康文章與工具將逐步更新;內容屬一般衛教資訊,不取代個別醫療評估。
Health is a daily practice.

這張照片很適合成為《日子未完待續》的第一張代表作品:有步道、有河水、有橋,也有陪伴散步的毛孩。它很像你想留下來的價值——溫柔、平凡、真實,卻讓人願意多看一眼。
未來這一區可以延伸成攝影日誌、散文短記,甚至再搭配你的臉書短文與生活感悟。
女兒專屬珍藏區將保存書信、錄音、照片與人生記憶。為保護家人的隱私,正式版會採獨立權限控管,目前尚未開放登入或上傳私密資料。
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